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在羅馬需要待幾天?終極4天行程指南

How many days in Rome: planning a trip in a Roman piazza

羅馬擁有近 3,000 年的歷史、世界級的藝術,以及義大利最頂尖的美食,那麼您需要在羅馬待幾天?對大多數首次造訪的人來說,四天最為理想。這樣有足夠的時間參觀羅馬競技場、梵蒂岡和歷史中心,而不用匆忙趕路,還能留一天悠閒地遊覽阿皮亞大道和特拉斯提佛雷區。以下是我們的羅馬四日行程,以及規劃行程的貼心建議。

一名遊客在羅馬廣場的咖啡館看著地圖,規劃要在羅馬待幾天

您需要在羅馬待幾天?

  • 1 天: 快速打卡羅馬競技場、萬神殿和特萊維噴泉。
  • 2 天: 再加入梵蒂岡博物館和聖彼得大教堂。
  • 3 天: 以舒適的步調參觀主要景點。
  • 4 天: 最理想的時長,有時間探索各個社區和阿皮亞大道。
  • 5 天或以上: 再加入一日遊,例如提沃利、奧爾維耶托或龐貝。查看我們推薦的羅馬最佳一日遊。

規劃您的羅馬之旅

  • 早點抵達,晚點離開,充分利用您的時間。
  • 住在市中心附近。 歷史中心、蒙蒂區和特拉斯提佛雷區可讓您步行前往大多數景點。
  • 交通方式: 在歷史中心步行,長途行程則搭乘地鐵、巴士和電車。您可以感應式刷卡支付。
  • 旅遊季節: 4 月至 6 月和 9 月至 10 月的天氣最宜人。夏季炎熱且擁擠,冬季則較安靜、價格也較便宜。
  • 提前預訂羅馬競技場、梵蒂岡博物館和博格賽畫廊的門票。

羅馬四日行程

第 1 天:古羅馬與歷史中心

一早從羅馬競技場出發,最好參加包含羅馬廣場和帕拉蒂尼山丘的導覽行程。沿著帝王廣場大道散步,經過各個帝王廣場,來到圖拉真柱。午餐後前往特萊維噴泉(要走到噴泉池旁需支付小額門票),接著參觀萬神殿和納沃納廣場。晚上再回來欣賞燈火輝煌的羅馬競技場,並在蒙蒂區享用晚餐。

第 2 天:梵蒂岡城

把一整天花在這個世界上最小的國家。預訂上午的梵蒂岡博物館門票,最後會來到西斯汀小堂。接著參觀聖彼得大教堂,欣賞米開朗基羅的《聖母憐子》,登上圓頂俯瞰壯麗美景,並探索下方的教皇陵墓。請記住著裝規定:肩膀和膝蓋必須遮蓋。 從聖彼得大教堂圓頂俯瞰聖彼得廣場與羅馬全景

第 3 天:聖安傑洛城堡、台伯河與阿文提山

參觀聖安傑洛城堡,這座由哈德良皇帝陵墓改建而成的教皇堡壘,並在露台欣賞美景。沿著台伯河走到台伯島,接著參觀真理之口。下午爬上阿文提山前往橘子花園,透過著名的馬爾他騎士鑰匙孔窺探聖彼得大教堂圓頂。最後在馬克斯米姆競技場附近野餐或欣賞日落。

第 4 天:阿皮亞大道、地下墓穴與特拉斯提佛雷區

租自行車沿著古老的阿皮亞大道騎行,經過羅馬古墓和傘松,來到聖卡利斯托地下墓穴。繼續前往水道橋公園欣賞古老拱門。晚上漫步在特拉斯提佛雷區覆蓋著常春藤的小巷中,並在傳統義式小餐館享用晚餐。

自行車騎士沿著阿皮亞大道古老石板路騎行,兩旁種滿傘松

羅馬之旅小貼士

  • 早點出發,避開人群與酷暑。
  • 在免費飲水噴泉(nasoni)補充水瓶。
  • 去當地人用餐的地方,避開最擁擠的廣場。
  • 在巴士和熱門景點注意扒手。
  • 保持連線。 使用 egoViet 義大利 eSIM,讓門票和地圖隨時可用。查看我們的義大利 eSIM 指南。

想了解更多點子,請參閱羅馬最佳必做以及我們的羅馬隱藏景點清單。想去更遠的地方?閱讀我們的義大利十日行程。

常見問題:羅馬要待幾天

3 天在羅馬夠嗎?

夠的,三天有足夠時間參觀主要景點。四天則能讓您以更輕鬆的步調探索。

2 天在羅馬夠嗎?

兩天有足夠時間參觀羅馬競技場、梵蒂岡和歷史中心,但行程會很緊湊。

我應該住在羅馬哪裡?

歷史中心、蒙蒂區和特拉斯提佛雷區是觀光最方便的地區。

一天能同時參觀梵蒂岡和羅馬競技場嗎?

可以,但會很累。兩處位於市中心相反兩側,因此最好分別花一天參觀。